朝、晩と涼しくなりましたが日中は暑い日が続いて汗だくです💦　どうも松岡です。

【サーキット🏃‍♂️】

足首の柔軟性や膝の曲げ伸ばし、ジャンプ力を養うことをねらいとして、しゃがんでボールを拾う運動をしました。

お手本を見てやり方は理解できていましたが、実際にするのは案外難しく、、、

しゃがんだ時にできる限り足の裏全体を床に付けるように頑張っていました。

今回の活動で特に苦戦したのが缶ポックリです！

最初は足元を気にしながら一歩ずつ慎重に進んでいましたが、何回か繰り返すうちに少しずつコツをつかみ、スムーズに進めるようになっていました✨

「できなかったこと」が、繰り返し挑戦することで「できた！」に変わる瞬間を見ることができました😊

【ボール運動🏐】

まずは、ボールを使ったストレッチや腹筋運動からスタート！
ボールを身体で支えたり、足でコントロールしたりしながら、楽しんで身体を動かしました💪

そして盛り上がったのが、「ボールメンコ」！
ボールを投げてコーンをひっくり返すゲームです🔥
「どのくらいの強さで投げたらいいかな？」「どこを狙えば倒れるかな？」と考えながら、力加減や狙う場所を工夫していました！

砂時計を用いることで、時間を意識した行動も育っています。

運動遊びを通して身体を動かす力だけでなく、力加減・相手を意識する力・素早く動く力・勝ち負けへの軽減・友達を応援する気持ちなど、様々な経験につながった活動となりました🌟