椿祭りも終わり日に日に暖かくなるに連れて花粉も飛んで大変です😭どうも、松岡です🐽【器械体操🤸】今回は鉄棒で逆上がりができる！を目指してありました✨まずはアヒル歩きで股関節周りと足首の柔軟をしっかりと行いました🪿💨転けそうになりながらも最後ま...